Crvena ruža

Budućnost me zanima , tamo nameravam da provedem naredne godine. - Vudi Alen

Svi smo mi u potrazi za tom jedinstvenom osobom koja će nam doneti ono što nam u životu nedostaje .  A ako ne uspemo da je pronađemo ,  ne preostaje nam ništa drugo no da se molimo da ona pronađe nas. - Očajne Domaćice

Ništa ne naučimo pukim čitanjem knjiga . Učimo samo kroz udarce koje smo primili . - Svami Prajnanpad

Vi ste svoje sopstveno utočište , drugoga nema , Vi ne možete spasiti nekog drugog , vi možete spasiti jedino sebe . - Buda

"Odgovorni smo za ono što činimo , ali ne i za ono što mislimo . Zato ,kada te neka misao muči , jednostavno joj stavi etiketu  " misao" i pusti je da prođe".

"Sreća se sastoji u tome da umeš da je čekaš".

"Mi smo poput usidrenog broda koga vuku dubine . Što ne znači da ga ne možemo izvući i nastaviti svojim pravcem. "

"Kada zakopamo trenutke srće , odričemo se onog najboljeg u nama".

"Kada se osećaš usamljeno , shvataš kako ti je bilo lepo kada si bio u društvu . To je dobra vest. Mora nešto da te zaboli da bi cenio sreću kada te neboli ništa. To je dobra vest. zato se nikada ne treba plašiti ni tuge, ni samoće , ni bola . Jer oni su dokaz da postoji radost , ljubav , i mir . To su dobre vesti ."

Kada ljudi počnu da svakim danom sve više da vole sebe,neverovatno je kako im životi postaju bolji.Mnogi od nas nezavole sebe dok nesmršaju ili nenađu posao.Možemo da volimo sebe onakvi kakvi smo.Mi smo gospodari svojih života.Ljubav počinje u domu.

Moramo da verujemo da je sve to moguće.Moramo da verujemo da je sve moguće.Moramo da uklonimo iz naših života šeme koje stvarajuuslove koje ne želimo.Ako igramo ulogu žrtve,onda koristimo svoju ličnu moć da budemo bespomoćni."Šta ja mogu da uradim da bi ovo bilo drugačije?"Kontrolu nad vašim umom imate vi.Kada negativne misli navale,jednostavno recite:     " Hvala vam". Misli prihvatite i idite dalje.Kada posumnjate ,zapitajte se :"da li je to odluka koja sadrži ljubav? da li je ovo sada dobro za mene?".

Slušaj ono što govoriš.Kada svoje emocije zauzdamo u sebe,one moraju da se oslobode negde u telu.Oslobodite  se  besa udarajući po jastucima i vrišteči.Pre odlaska na spavanje zahvalite sebi za ono što ste tokom dana uradili.Opraštanje sebi  je veoma važno.Uvek radite najbolje što možete.Nemojte krivite sebe.

Svakog dana recite sebi šta želite u životu."Čini drugima samo  ono što bi učinio i sebi".Reči okrivljavanja nam neće doneti slobodu.Umesto moram kažite trebalo bi. Umesto nemoj da zaboraviš,recite molim te,zapamti.Umesto da kritikujete druge hvalite ih i za mesec dana ćete videti u sebi ogromnu promenu.JEDINA OSOBA KOJA ĆE VAMIZMENUTI ŽIVOT STE VI. 

 Ako u vašem životu postoji nešto što stvarno nevolite kažite " Blagosiljam te ljubavlju ,oslobađam te i puštam te da odeš..."Upoznala sam čoveka koji je svakoj cigareti govorio:"Blagosiljam te ljubavlju i puštam te da odeš i moga života".Ako je neko bolestan ,blagoslovite ga i pošaljite mu ljubav i mir,nemojte tražiti da ozdravi.Ne tiče vas šta drugi misle o vamato se tiče njih.

Ako sve svoje snage usmerite na učenje o sebi,konačno ćete uvideti koji su to problemii stvari kojih treba da se oslobodite.Najveći je problem što većina ne zna čega treba da se oslobodi.Izbacite kritiku,nezadovoljstvo ,strah  i krivicu.Ne mojte sebi dozvoljavati luksuz  negativnog razmišljanja.Uvek možemo da pređemo granice koje su postavili naši roditelji i prijatelji.Kada se žalimo na druge ustvari se žalimo na neko viđenje sebe.Oprostite sebi za nešto što ste uradili u prošlosti.Kažite Ne kada ne želite neštoda uradite i nemojte se zbog toga izvinjavati.

Obično besnimo zbog iste stvari,treba upravljati besom kada se pojavi otvoreno razgovarajte  sa osobom na koju ste ljuti i oslobodite se nagomilanih osećanja.Možete reći " Ljut sam na sebe zato što....".Ako ne možemo da razgovaramo sa tom osobom razgovarajte pred ogledalom, i zamislite da pričate sa tom osobom.Možete napisati pismo mržnje i zapaliti ga.Nezadovoljstvo je bes koji je dugo bio potisnut.Kada ljudi imaju emotivne epizode ,obično u međusobnim odnosima ,oni to primaju tim oblastima.Žene to primaju svojim ženskim organima ,delom koji je najviše ženskii neguju bol dok nepostane cista ili tumor.Depresija je bol okrenut ka unutra.Da bi oslobodili bes iz sebe možemo se posavetovati sa nutricionistom.Strah je nedostatak vere u sebe.da bi prevazišli strah treba da stvorimo poverenje.Ako se osećate uplašeno duboko udahnite i pustite da ljubav teče kroz vas. 

Kad umre neko koga volite plačite.Pogledajte se  u ogledalo i vrisnite:"To nije fer".Izbacite to iz sebe ,inače ćete stvoriti probleme svome telu.Ako i posle nekoliko godina i dalje žalite ,onda se davite u tome.Neophodno je da oprostite i da oslobodite i tu osobu i  sebe.  U svojim meditacijama zatražite od njih pomoć da prođete kroz taj period i recite imda ih volite.Ako dozvolite sebi dva ,tri dana plakanja ,nestaće veliki deo tuge  i krivice."Volim te i oslobađam te .Ti si slobodan i ja sam slobodna".Bol je jedna od poslednjih poruka da bi nam se reklo da nešto nije u redu sa našim životima.Kada prvi put osetimo bol popijemo pilulu i kažemo telu:"Umukni ne želim da te čujem".telo se nakratko utiša i onda se šapat vraća ,ovoga puta glasnije.čim osetite bol ili neugodnost ,umirite se.Koncetrišite se na opuštanje svakog mišića u telu."PUTOVANJE OD HILJADU MILJA POČINJE JEDNIM KORAKOM"

Da bi ste se oslobodili poterbno je da izađete iz svog samosažaljenja. zastanite za trenutak ,zamislite divan potok pred sobom .Uzmite neko staro bolno iskustvo ,povredu i nepraštanjei svezajedno bacite u taj potok.Gledajte kako se rastvarajui počinju da teku niz vodu dok se potpuno nerastvore i ne nestanu.